英雄联盟手游中有多位英雄因其技能机制简单、操作门槛低而非常适合初学者上手。盖伦作为战士类英雄的代表，技能组合直观且生存能力强，被动提供持续回血效果，Q技能可解除减速并强化普攻，W技能增加双抗，E技能范围伤害，R技能斩杀效果明确，适合新手熟悉基础对战节奏。艾希则是射手位的最佳选择之一，普攻自带减速效果，W技能扇形箭矢覆盖范围广，E技能提供视野支援，R技能全图控制箭在团战中作用显著，这类技能设计让玩家能更专注于走位和输出环境判断。
对于偏好法师的玩家，安妮和拉克丝是较为友好的选择。安妮的被动技能通过施法叠加眩晕效果，Q技能补兵可返还法力值，W技能扇形火焰和E技能的护盾机制简单直接，R技能召唤熊灵参与战斗，整套技能循环易于掌握。拉克丝作为远程法师，技能均为非指向性但范围较大，Q技能禁锢、E技能范围减速、W技能群体护盾以及R技能超远距离光束，能帮助新手理解技能预判和团队协作的价值。这类英雄在保证基础输出的同时，容错率相对较高。
打野位置推荐赵信和努努这类兼具清野效率与Gank稳定性的英雄。赵信的Q技能三段突进附带击飞，W技能提供攻速与回血，E技能直接突进目标，R技能范围击退创造安全空间，技能逻辑清晰且前期战斗力强。努努则凭借Q技能的高额野怪回复和真实伤害，W技能滚雪球加速支援，E技能多段减速及R技能大范围高伤减速，能有效降低打野路线规划和Gank时机的学习成本。
辅助位的新手优选包括索拉卡和布隆。索拉卡的W技能单体治疗和R技能全图救赎，E技能沉默圈限制对手，操作重点在于站位和技能时机把握。布隆的被动协同普攻触发眩晕，Q技能减速标记，W技能跳跃保护队友，E技能举盾抵挡飞行道具，R技能击飞控制，其技能组天然强调团队配合，能帮助初学者快速建立辅助职责认知。这些英雄的设计均避免了复杂连招要求，转而突出功能性和战术意识培养。
装备选择方面，新手应优先考虑容错率较高的通用型出装。战士类推荐黑色切割者、斯特拉克的挑战护手等兼顾生存与输出的装备；法师可选择卢登的回声、中娅沙漏来平衡伤害与自保能力；射手以无尽之刃、疾射火炮为核心提升暴击收益；辅助则优先基克的聚合、钢铁烈阳之匣等团队增益装备。符文搭配同样以稳定性为主，如征服者、电刑、艾黎等易于触发的基石符文，避免需要精密操作或特殊条件才能生效的符文组合。
英雄联盟手游为不同定位的初学者提供了多样化的友好英雄选择，这些角色普遍具备技能机制直白、功能明确、容错空间大等特点。玩家在初期应着重理解基础操作、地图资源节奏和团队协作逻辑，而非追求高难度英雄或复杂技巧。随着对游戏机制的逐步掌握，再根据个人风格拓展英雄池，这种渐进式学习路径能更有效地提升游戏体验与竞技水平。
