能量饮料和止痛药是保持清醒和提升战斗力的关键道具。能量饮料能为你提供40点能量值，在2分钟内持续恢复40点生命值，同时中幅提升移动速度。止痛药效果更强，能提供75点能量值，回血和加速效果更持久。这两种道具不仅能帮你扛住毒圈的伤害，还能在决赛圈快速转移时发挥重要作用。能量条分为四个阶段，喝得越多，回血和加速效果越明显。
当你血量低于75时，先用绷带或急救包回血，再喝饮料或止痛药补满能量条。满血时也别吝啬使用它们，因为能量条第三阶段会提供2.5%移速加成，第四阶段更是高达6.2%。跑毒或绕后偷袭时，这点速度优势往往能让你抢占先机。速度增幅效果无法叠加，别一次性喝太多浪费资源。背包里建议带3-4瓶能量饮料和2-3瓶止痛药，搭配医疗箱和绷带使用更灵活。
沙漠地图的饮料机是隐藏福利，多在城镇或废墟的角落刷新。找到它们就能免费获得能量饮料，但要注意周围可能埋伏着其他玩家。自动贩卖机同样会随机掉落饮料，靠近按交互键就能购买。如果运气好碰到肾上腺素，直接喝下能让能量条瞬间满格，不过它比较稀有，通常出现在空投补给箱里。
决赛圈提前打满能量是高手必备技巧。最后一圈毒伤害极高，只有能量条第四阶段才能边抗毒边打医疗包。刚枪时残血也不用慌，能量条的持续回血效果可能帮你反杀对手。保持能量值在80%你的移动、跳跃和战术动作都会更流畅。别等到残血才喝饮料，平时路过房区就顺手收集，关键时刻它们比子弹更有用。
最后分享个小窍门：在设置里开启快捷用药功能，这样奔跑中也能快速喝饮料。虽然手游端曾有边跑边喝的BUG，但现在已修复，建议老老实实找掩体再使用。如果开车转移，记得让队友帮忙观察周围，趁坐车时把能量条补满。毕竟在这个游戏里，清醒的头脑和敏捷的身手，有时候比八倍镜更重要呢。
