在光遇中获取猫毛菇站姿需要先找到对应的先祖。猫毛菇站姿实际上是霞谷地图中叉腰站立先祖的动作之一，该先祖位于霞谷冰湖区域附近的山上。玩家需要从霞谷起点向冰湖方向前进，在未进入城堡前的冰湖外围区域，朝附近山上飞行即可发现该先祖。点亮并唤醒先祖后，需消耗2个爱心兑换该站姿动作。
解锁该站姿的前提是完成先祖的收集流程。找到叉腰站立先祖后，需跟随蓝色光芒完成追忆任务，过程中需注意霞谷地图的特殊地形和滑行机制。完成追忆后返回遇境，在星盘中找到该先祖并用爱心兑换动作。该站姿分为多个等级，初始形态为普通叉腰动作，升级后可获得更丰富的表现效果。
关于爱心获取方式，可通过每日任务、好友互心或参与季节活动积累。由于兑换需要2个爱心，建议提前储备。若爱心不足，可通过完成每日任务获得季节蜡烛，再与其他玩家互赠爱心。需部分季节先祖会限时返场，错过常规获取时间的玩家可关注官方复刻公告。
最后需说明的是，猫毛菇站姿与平菇发型属于不同道具。平菇发型需通过霞谷毕业获得，而站姿仅需先祖兑换即可。若玩家希望搭配完整造型，可优先完成霞谷地图的光翼收集。动作使用时通过角色菜单选择站姿分类，长按即可预览不同等级效果，实际应用中适合拍照或社交互动场景。
