恢复生命值的关键在于合理利用武将技能和装备效果。部分武将自带治疗技能，比如荀彧的小技能可以恢复己方部队生命值，大招则能为主将提供持续恢复效果。这类武将通常属于辅助型角色，建议优先培养并安排在阵容后排，确保他们在战斗中存活更久。装备方面，选择带有生命恢复属性的法器或防具，能在战斗中提供稳定的续航能力。
军师计谋是恢复生命值的重要途径之一。水盾技能可以为范围内单位附加护盾吸收伤害，间接提升生存能力；活血术则直接治疗部队并提高伤害减免。这些技能适合在敌方释放AOE伤害后使用，能有效扭转战局。注意根据战场情况灵活切换计谋，比如面对高爆发阵容时提前使用护盾，而持久战中优先选择治疗技能。部分战宠和神兽也能提供生命恢复加成，记得在布阵时激活相关羁绊。
阵容搭配上建议保留至少一名治疗型武将或军师。盾兵和步兵通常拥有较高的防御属性，能减少受到的伤害，从而降低治疗压力。重骑兵和轻骑兵虽然输出强力，但生存能力较弱，需要搭配恢复型辅助才能持续作战。流派选择上，野兽流、残暴流等组合可能牺牲部分续航能力，因此更需要通过装备和技能弥补生命恢复缺口。
日常玩法中，参与公会活动和团队副本能获取治疗类资源，比如培养丹和宝物精炼石。这些材料可用于强化武将的恢复效果或提升装备属性。体力管理也很重要，每天定时领取系统赠送的体力，避免溢出浪费。若资源有限，优先投资核心治疗武将的突破和技能升级，确保他们在关键战斗中发挥最大作用。
战场瞬息万变，多观察敌方阵容弱点，及时调整己方的治疗策略，才能在各种挑战中立于不败之地。
